Comment perdre un animal de compagnie peut vous rendre plus fort

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Les animaux domestiques occupent un rôle unique dans nos vies. «Ce sont généralement nos« colocataires », qui font partie de la maison, et ils sont généralement une source de chaleur pure et d’expérience positive», a déclaré Mme Harvey. «La façon dont nous sommes capables de gérer la réduction temporaire de la joie et de la chaleur du colocataire disparu peut être une pratique importante en matière de résilience.»

Cette perte, bien sûr, peut avoir une profondeur surprenante. «Pour les adultes âgés de 20 à 30 ans, c’est comme perdre leur innocence en tant que nouvel adulte et être catapulté dans la réalité», a déclaré Dani McVety, vétérinaire et fondateur de Tour d’amour Veterinary Hospice, un réseau national de vétérinaires dédié uniquement aux soins de fin de vie. «Plusieurs fois, les personnes de cette tranche d’âge ont eu leur chien ou chat au tout début de l’âge adulte. Cet animal de compagnie les a vus faire des études collégiales, des petits amis ou des copines, des mariages, des enfants, des développements de carrière, etc. Cet animal de compagnie a été la seule constante de leur vie au cours de leurs plus grandes années de croissance.

La façon dont nous gérons la mort d’un animal de compagnie «façonne la façon dont nous gérons l’amour et la perte, les émotions conjointes», a déclaré Kaleel Sakakeeny, une perte et un deuil d’animaux de compagnie. conseiller qui est basé à Boston.

Mais comment cette croissance se produit-elle? Une étude, «Croissance post-traumatique suite à la perte d’un animal de compagnie», menée par Wendy Packman et d’autres, de la Pacific Graduate School of Psychology de l’Université Palo Alto, a constaté qu’après avoir perdu un animal de compagnie bien-aimé, de nombreux participants ont signalé une amélioration de leur capacité à établir des relations. envers les autres et ressentent de l’empathie pour leurs problèmes, un sentiment accru de force personnelle et une plus grande appréciation de la vie.

Lynn Harrington, qui vit à The Plains, en Virginie, a perdu son terrier de Norwich âgé de 15 ans, Hap, il y a environ un an. «Pendant de nombreux mois, je n’ai pas pu me débarrasser de la tristesse», a déclaré Mme Harrington. «Et pendant ces moments tristes, je me suis enfin souvenu d’une leçon que j’avais apprise il y a de nombreuses années avec la perte de mon premier chien: les animaux qui entrent dans nos vies sont des cadeaux pour nous et ne peuvent jamais être remplacés. Cependant, un autre animal peut venir vers nous et nous aider à guérir nos cœurs.

Peu de temps après cette révélation, un ami lui a parlé d’un chien âgé qui avait besoin d’une maison, et un match a été fait. « Il n’y a pas un jour où je ne pense pas à Hap à travers une photo, un souvenir partagé, ou même un certain maniérisme drôle que je vois de lui dans mon chien de sauvetage », a déclaré Mme Harrington. «Ces moments me rappellent que je suis reconnaissant pour les animaux de ma vie – ils m’apprennent l’amour et que je suis résilient même dans les moments de grands défis ou de tristesse.»

Le souvenir lui-même – par le biais de photos et de monuments commémoratifs – peut guérir. «Le deuil est en cours», a déclaré Mme Packman. «Rester connecté à votre animal de compagnie bien-aimé après la mort peut faciliter la capacité de la personne endeuillée à faire face à la perte et aux changements qui l’accompagnent dans sa vie. Nos résultats suggèrent que ceux qui tirent du réconfort des liens continus – s’accrocher à leurs biens et créer des monuments commémoratifs pour leur animal de compagnie – peuvent être plus susceptibles de connaître une croissance post-traumatique. « 

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