Pourquoi nous romantisons le passé

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Ensuite, il y a le simple fait que la plupart d’entre nous préfèrent se remémorer des expériences positives, ce qui nous donne un «accès préférentiel» à ces souvenirs, a expliqué le Dr Schacter. En d’autres termes, les aspects du passé auxquels nous aimons penser ont tendance à rester avec nous au fil du temps, tandis que les éléments auxquels nous ne pensons pas disparaissent. Les chercheurs appellent cela oubli induit par la récupération. «Cela peut contribuer à un biais de mémoire positif parce que nous avons tendance à ne pas répéter, répéter et récupérer des expériences négatives», a ajouté le Dr Schacter. Les souvenirs traumatiques, souvent intrusifs et persistants, sont l’exception notable.

Notre tendance générale à rappeler des souvenirs positifs plutôt que négatifs est particulièrement prononcée lorsque nous ressentons de l’inconfort dans le présent. C’est parce que le processus de rappel du passé est toujours dicté par «la perspective avec laquelle nous entrons et les questions que nous posons sur le passé», a déclaré le Dr Wilson. Elle a appelé cela notre «objectif actuel».

Votre objectif actuel agit comme une sorte de filtre, déterminant les détails que vous extrayez et ce que vous en faites. Vivant au milieu d’une pandémie mortelle et de la pire crise économique depuis la Grande Dépression, nous sommes tous animés par un certain degré de nostalgie collective comme base de référence. «Si nous partons de l’hypothèse que les choses allaient mieux dans le passé, nous retirerons des souvenirs pour confirmer cela», a déclaré le Dr Wilson.

Une partie de cela a à voir avec ce que les chercheurs appellent la «réparation de l’humeur» – faire ce que nous pouvons pour nous relever lorsque nous nous sentons déprimés. «La mémoire n’est pas seulement là pour nous aider à nous rappeler où la voiture est garée», a déclaré le Dr de Brigard. « Il joue également d’autres rôles, et l’un d’eux est de nous aider à nous sentir mieux. »

Rien de tout cela n’est accessoire – la mémoire autobiographique a évolué de cette façon pour une bonne raison.

En elle recherche, Le Dr Wilson a découvert que nous manipulons nos souvenirs personnels pour créer une identité cohérente et un sens de soi favorable au fil du temps.

Cela peut signifier embellir nos souvenirs avec des éléments imaginatifs ou omettre des détails sur lesquels nous préférerions ne pas nous attarder. «Nous savons que la mémoire et l’imagination interagissent énormément», a déclaré le Dr de Brigard. «Nous imaginons souvent des façons dont le passé aurait pu se produire. Ensuite, notre imagination pénètre dans la mémoire d’origine et en modifie le contenu. »

Si la qualité malléable de notre mémoire la rend vulnérable aux manipulations et aux erreurs, c’est aussi une véritable adaptation de l’esprit humain. «Se souvenir des événements positifs passés est une manière adaptative de réguler les émotions du présent et de renforcer l’optimisme quant à l’avenir», a déclaré le Dr Schacter.

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