Comment une «  quarantaine stricte  » a profité à un joueur à l’Open d’Australie

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Brady a dit qu’elle avait dormi plus que d’habitude pendant les 14 jours, ne se réveillant souvent pas avant 11 heures du matin.Elle s’entraînait deux fois par jour, à midi et vers 17 heures. et les poids, son travail le plus important était mental.

« Nous n’avons pas pu simuler la pratique sur le court, mais nous avons essayé de notre mieux pour nous adapter à cette nouvelle situation », a déclaré Geserer. «Le plus important était l’état d’esprit. Nous ne nous plaignions pas. Nous le prenions.

Geserer a déclaré qu’il admirait l’attitude positive de Brady.

«Elle a de mauvais jours, mais elle essaie de tirer le meilleur parti de ses mauvais jours», dit-il. « C’est aussi important dans les matches: vous ne jouerez pas votre meilleur tennis, mais elle essaie de trouver un moyen de gagner. »

Pour Brady, qui a grimpé en flèche la saison dernière en remportant son premier titre WTA et en atteignant les demi-finales de l’Open des États-Unis, la séquestration s’est avérée un répit bienvenu.

« En sortant de la quarantaine, en parlant pour moi, j’étais définitivement beaucoup plus frais mentalement », a déclaré Brady. «Ce fut une longue année pour moi l’année dernière. Je n’ai pas vraiment fait de pause. Au fond de moi, j’ai eu un peu de chance d’avoir passé 14 jours en lock-out. Cela m’a en quelque sorte aidé à me réinitialiser mentalement – et physiquement aussi.

Alors qu’elle se remettait à l’activité physique à la fin de la quarantaine, Brady a été soulagée par ce qu’elle ressentait sur le terrain.

«Les deux premiers coups que j’ai reçus, j’essayais de sentir la balle, de me faire une idée du terrain et de bouger, sans essayer d’en faire trop parce que je ne voulais pas risquer de me blesser», a déclaré Brady. «J’avais peur d’être très endolori, ce que je n’étais pas vraiment.

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